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S’ancrer et apaiser le mental par la pratique du Qi gong et du Tai Chi Chuan
Autorisez vous un Espace-temps qui vous aide à relâcher et à vous recentrer avec une séance de Qi Gong !Â


Permaculture : la nature comme modèle pour l'entreprise
La permaculture permet de créer des systèmes productifs, économes en énergie, résilients, et ne produisant pas de déchets.


Atelier "ECAP" : Boostez votre énergie et votre concentration pour une performance optimale
Boostez votre énergie, votre concentration et votre bien-être au travail : des mouvements simples pour plus de productivité !


Se préparer pour une journée de séminaire
Commencez votre séminaire avec la sophrologie : recentrez vous et favorisez la cohésion d’équipe pour une journée productive !


Une pause pour renforcer l’énergie et la motivation
Faites une vraie pause avec cet atelier conçu pour recharger vos collaborateurs !


Clôturer son séminaire en sérénité
Terminez votre séminaire sur une note apaisante et constructive grâce à cet atelier de sophrologie !


Sophro-apéro : allier détente et convivialité
Alliez détente, plaisir des sens et cohésion d’équipe avec un atelier de sophrologie suivi d’une dégustation conviviale.


Cultiver l'esprit d'équipe par le mouvement
Un atelier ludique qui s’adresse aux entreprises pour concevoir des temps d’animation et de cohésion autour du mouvement.


Réguler le stress et prévenir l’épuisement
Un atelier de sophrologie pour mieux réguler le stress, prévenir l’épuisement et renforcer la cohésion d’équipe.


"FIT&SMILE" : un cocktail détonnant pour faire du sport ensemble !
Un atelier sportif et ludique, un mix entre une séance de fitness pour se dépenser et des jeux collaboratifs pour créer du lien.


"Smile" : cultiver la joie et renforcer la cohésion d'équipe
L’atelier Smile est un moyen de cultiver sa joie de vivre, son bonheur et de développer une attitude positive face au quotidien.


Yoga du rire : s'amuser tout en renforçant les liens et l'esprit d'équipe
Des jeux qui servent d'ice breaker au début, puis des exercices de rire et enfin ce que l'on appelle la méditation du rire !


Bain de forêt ou "Shinrin Yoku"
Bénéficiez des bienfaits de la forêt et d'une respiration contrôlée tout en développant les liens avec soi-même, les autres et la nature !


1,2,3... Apéro
Préparez vous-mêmes, en petites équipes, votre cocktail apéro. Peu importe que vous soyez cuisinier ou pas, vous allez vous a-mu-ser


Elixirs floraux : "Lâcher prise et positivité"
Venez découvrir quelles sont les fleurs qui vous aideront le mieux à gérer vos émotions du moment et élaborez votre propre flacon !


Lâchez les pinceaux : Pour se libérer, fédérer ou créer
Plaisir et lâcher- prise tout en travaillant l’esprit d’équipe grâce à la réalisation en peinture d’un mandala collectif. Ludique et créati


Reconnaître les états de stress et libérer les tensions profondes
Relâchement des tensions profondes, des stress, voire des traumas grâce à la méthode TRE®.


"Vins Vivants" : Déguster autrement
Offrez vous une parenthèse sensorielle inoubliable et découvrez le vin autrement !


Premiers pas vers le "zéro déchet"
Vous voulez réduire vos déchets ménagers ? Oui mais par quoi commencer ? Venez découvrir les trucs & astuces applicables au quotidien.


Cuisine zéro déchet : pour des entreprises engagées et gourmandes !
Avec cet atelier pratique, découvrez la cuisine zéro déchet sur les thèmes suivants (au choix) : cuisine, apéro ou goûter.
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