Alliez détente, plaisir des sens et cohésion d’équipe avec un atelier de sophrologie suivi d’une dégustation conviviale.

Un atelier ludique qui s’adresse aux entreprises pour concevoir des temps d’animation et de cohésion autour du mouvement.

Un atelier de sophrologie pour mieux réguler le stress, prévenir l’épuisement et renforcer la cohésion d’équipe.

Un atelier sportif et ludique, un mix entre une séance de fitness pour se dépenser et des jeux collaboratifs pour créer du lien.

Des jeux qui servent d'ice breaker au début, puis des exercices de rire et enfin ce que l'on appelle la méditation du rire !

Fabriquer soi-même ses cosmétiques, c’est simple, économique et écologique. Profitez de cet atelier pour vous lancer !

Fabriquer soi-même ses produits ménagers, c’est simple, économique et écologique. Profitez de cet atelier pour vous lancer !

Mouvements contrôlés, conscience, respiration : étirements, muscles, posture, dos, détente. Parfait après travail sédentaire !

Venez vous défouler sur un cours de Zumba ou de Cardio danse.

Un petit déjeuner totalement inédit, en 3 temps, pour mesurer l'importance de l'alimentation et expérimenter la pleine conscience.