NOURRITHERAPIE - Atelier animé par Véronique Bourfe-Rivière
Un petit déjeuner totalement inédit, en 3 temps, pour mesurer l'importance de l'alimentation et expérimenter la pleine conscience.
Thématique(s) : S'EQUILIBRER
Temps de l’atelier : 60 mn
Participants : 5 à 20 personnes
Lieu : en intérieur / en extérieur
Moment recommandé : Petit déjeuner
Tarif : forfait de 250€ HT
Présentation de l'atelier
Un temps pour prendre conscience de l'impact de l'alimentation sur la société… comme sur l'individu.
On démarre par un exposé de quelques minutes, où Véronique Bourfe-Rivière expose les aspects kaléidoscopiques de l'alimentation.
Puis on quitte le mental pour passer dans les sensations du corps, les participants vivent l'expérience d'une méditation-dégustation, un utilisant tous leurs sens. Les découvertes et prises de conscience sont puissantes ! L'atelier glisse en point d'orgue sur le petit déjeuner. Abordé avec une attention probablement modifiée...
On allie QVT et RSE au cours d'un moment agréable
Objectifs
Faire équipe, prendre conscience des différences et complémentarités de chacun
Partager une expérience inhabituelle
Découvrir un outil de gestion du stress
Apprendre à prendre soin de soi... et des autres
Intervenante