Reconnaître les états de stress et libérer les tensions profondes
Relâchement des tensions profondes, des stress, voire des traumas grâce à la méthode TRE®.
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Retrouvez toutes les informations utiles et les nouveautés proposées aux entreprises pour leurs séminaires Auprès de mon Arbre.
Une bonne journée !
S'ancrer pour la journée, se libérer de tensions inutiles et se mettre en énergie pour commencer la journée.
1,2,3... Apéro !
Préparez vous-mêmes, en petites équipes, votre cocktail apéro. Peu importe que vous soyez cuisinier ou pas, vous allez vous a-mu-ser
Permaculture : la nature comme modèle
La permaculture permet de créer des systèmes productifs, économes en énergie, résilients, et ne produisant pas de déchets. Venez mettre les
Mieux se connaître et travailler ensemble grâce à l'Ayurveda
Apprenez à connaître vos énergies vitales (Doshas) grâce à l'Ayurvéda pour mieux vous connaître et mieux travailler ensemble
La force est en vous !
Vous aimez les défis : Une séance de Pilates avec un gros ballon, ça vous tente ? Allez on ne pense plus boulot mais on se concentre...
Sophro pause café
Pause digestive riche en sophro-caféine pour vous mobiliser et vous éviter de somnoler.
Mind&body Harmony
Une séance qui harmonise, stimule l'énergie grâce au Qi Gong et Yoga. Ensuite, les exercices de Pilates renforcent les muscles profonds...
La magie du Pilates pour le corps et l'esprit
Des mouvements contrôlés, en conscience et liés à la respiration pour étirer, renforcer les muscles profonds, améliorer la posture,...
Plein les Pattes ? Apprendre à se relaxer en 10 mns
Grosse journée ? Avec cet atelier, vous apprendrez à vous relaxer rapidement en auto massant vos pieds !
Overstress, comment je m'en sors ?
Cet atelier vous permettra de comprendre comment agit ce stress chronique sur votre santé globale et de dégager des pistes concrètes
Fabriquer son soin visage personnalisé
Un moment de partage et de convivialité pour découvrir des ingrédients naturels et actifs pour composer une soin visage personnalisé.
Rééquilibrer son alimentation pour augmenter Immunité et Energie
L'ayurvéda est une médecine indienne douce. Elle vous aide à connaitre l'alimentation qui vous convient et vous permet de gagner en énergie
Mieux nous connaître pour mieux fonctionner ensemble
Mieux nous connaître mutuellement, nourrir la cohésion et l’intelligence collective, s’appuyer sur nos leaderships personnels
Lâchez les pinceaux : Pour se libérer, fédérer ou créer
Plaisir et lâcher- prise tout en travaillant l’esprit d’équipe grâce à la réalisation en peinture d’un mandala collectif. Ludique et créati