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ACTIVITÉ CORPORELLELa magie du Pilates pour le corps et l'esprit : un atelier pour se reconnecter à soiMouvements contrôlés, conscience, respiration : étirements, muscles, posture, dos, détente. Parfait après travail sédentaire !
ACTIVITÉ CORPORELLEDanser c’est comme rêver avec ses pieds ! Venez vous défouler sur un cours Zumba ou Cardio danse !
CONNAISSANCE DE SOI ET AYURVEDALes routines saines par saison pour optimiser sa santéLes routines et habitudes qui augmentent ou diminuent votre niveau d'énergie. Créez les vôtres et votre routine personnalisée.