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Atelier(s) de cette catégorie
La magie du Pilates pour le corps et l'esprit : un atelier pour se reconnecter à soi
Mouvements contrôlés, conscience, respiration : étirements, muscles, posture, dos, détente. Parfait après travail sédentaire !
Danser c’est comme rêver avec ses pieds !
Venez vous défouler sur un cours de Zumba ou de Cardio danse.
Lâchez les pinceaux : Pour se libérer, fédérer ou créer
Plaisir et lâcher- prise tout en travaillant l’esprit d’équipe grâce à la réalisation en peinture d’un mandala collectif. Ludique et créati
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