NOUVEAU - La magie du Pilates pour le corps et l’esprit
Mouvements contrôlés, conscience, respiration : étirements, muscles, posture, dos, détente. Parfait après travail sédentaire !
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NOUVEAU - Danser c’est comme rêver avec ses pieds !
Venez vous défouler sur un cours Zumba ou Cardio danse !
Journée "bas les masques" : dimanche 17 septembre de 9h à 18h
Être vrai et authentique, c’est aussi changer notre regard sur les autres et changer notre regard sur la vie...
Gestion du stress : "Faire de son stress un ami"
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Cheminer avec l'ennéagramme - programme à la carte : le 3 juin 2023 de 9h à 18h (session 1)
Initiation à l'ennégramme, un modèle qui invite à la transformation individuelle et collective"
Jeux Sophro
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DIY : produits du quotidien au naturel
Apprenez à fabriquer vos produits ménagers et d'hygiène, naturels et zéro déchet.
Ateliers "Zéro déchet"
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Cheminez vers votre Ikigaï
Offrez vous une journée pour révéler votre potentiel et vous construire une vie riche de sens, d’énergie et de joie.
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