ACTIVITÉ CORPORELLEAtelier "FIT&SMILE" : un cocktail détonnant pour faire du sport ensemble !Un atelier sportif et ludique, un mix entre une séance de fitness pour se dépenser et des jeux collaboratifs pour créer du lien.
COHESIONCultiver l'esprit d'équipe par le mouvementUn atelier ludique qui s’adresse aux entreprises pour concevoir des temps d’animation et de cohésion autour du mouvement.
ACTIVITÉ CORPORELLELa magie du Pilates pour le corps et l'esprit : un atelier pour se reconnecter à soiMouvements contrôlés, conscience, respiration : étirements, muscles, posture, dos, détente. Parfait après travail sédentaire !
ACTIVITÉ CORPORELLEDanser c’est comme rêver avec ses pieds ! Venez vous défouler sur un cours Zumba ou Cardio danse !
ACTIVITÉ CORPORELLEYoga sur chaise Une parenthèse de détente dans votre journée, un yoga doux, des mouvements lents et accessibles à tous.
