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S’ancrer et apaiser le mental par la pratique du Qi gong et du Tai Chi Chuan
Autorisez vous un Espace-temps qui vous aide à relâcher et à vous recentrer avec une séance de Qi Gong !Â


Sophro-apéro : allier détente et convivialité
Alliez détente, plaisir des sens et cohésion d’équipe avec un atelier de sophrologie suivi d’une dégustation conviviale.


Yoga du rire : s'amuser tout en renforçant les liens et l'esprit d'équipe
Des jeux qui servent d'ice breaker au début, puis des exercices de rire et enfin ce que l'on appelle la méditation du rire !
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