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S’ancrer et apaiser le mental par la pratique du Qi gong et du Tai Chi Chuan
Autorisez vous un Espace-temps qui vous aide à relâcher et à vous recentrer avec une séance de Qi Gong !


Cultiver l'esprit d'équipe par le mouvement
Un atelier ludique qui s’adresse aux entreprises pour concevoir des temps d’animation et de cohésion autour du mouvement.


Réguler le stress et prévenir l’épuisement
Un atelier de sophrologie pour mieux réguler le stress, prévenir l’épuisement et renforcer la cohésion d’équipe.
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