Atelier animé par Magali Florin
Avant de démarrer votre séminaire, accordez un temps à votre équipe pour se retrouver. Un temps en individuel pour commencer, suivit d'un temps en collectif afin de retrouver l'énergie du groupe. L'occasion d'un redémarrage collectif.
La sophrologie ludique en entreprise permet d'harmoniser les relations entre les collaborateurs. Elle facilite la groupéité et la créativité.
Thématique(s) : S'EQUILIBRER / JOUER / RESPIRER
Temps de l’atelier : 30 à 45 mn
Participants : 5 à 20 personnes
Lieu : en intérieur / en extérieur
Moment recommandé : en début de séminaire
Tarif : 20€ HT / personne (ou 250€ HT/groupe)
Qu’est ce que la sophrologie ludique ?
Sophrologue certifiée RNCP à l'Institut de Sophrologie Humaniste. J'ai à cœur de sortir la sophrologie de son image un peu réductrice de relaxation.
La sophrologie est une méthode alliant la respiration, les mouvements et les visualisations aidant la personne à retrouver son équilibre. Forte de cette formation initiale, j'ai réalisé un approfondissement en sophrologie ludique.
La sophrologie ludique n'est pas un type de sophrologie mais plutôt une sophrologie qui peut être utilisée dans différents contextes. Elle permet une transmission simple et créative de la sophrologie.
Je m'appuie par ailleurs sur les outils de la communication non violente et l'animation de débat à visée philosophique. Ces outils favorisent là encore la confiance en soi, l'écoute et l'expression de ces émotions de manière facilitée et toujours créative dans des contextes aussi diverses que l'entreprise, les écoles ou encore des lieux publics.
Intervenante
Magali Florin
Sophrologue certifiée RNCP à l'Institut de Sophrologie Humaniste. J'ai à cœur d'ouvrir la sophrologie à d'autres images que la relaxation.
La sophrologie est une méthode alliant la respiration, les mouvements et les visualisations aidant la personne à retrouver son équilibre. Forte de cette formation initiale, j'ai réalisé un approfondissement en sophrologie ludique.
La sophrologie ludique n'est pas un type de sophrologie mais plutôt une sophrologie qui peut être utilisée dans différents contextes. Elle permet une transmission simple et créative de la sophrologie.
Je m'appuie par ailleurs sur les outils de la communication non violente et l'animation de débat à visée philosophique. Ces outils favorisent là encore la confiance en soi, l'écoute et l'expression de ses émotions de manière facilitée et toujours créative dans des contextes aussi diverses que l'entreprise, les écoles ou encore des lieux publics."
