1,2,3... Apéro !
Préparez vous-mêmes, en petites équipes, votre cocktail apéro. Peu importe que vous soyez cuisinier ou pas, vous allez vous a-mu-ser
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Retrouvez toutes les informations utiles et les nouveautés proposées aux entreprises pour leurs séminaires Auprès de mon Arbre.
Mieux se connaître et travailler ensemble grâce à l'Ayurveda
Apprenez à connaître vos énergies vitales (Doshas) grâce à l'Ayurvéda pour mieux vous connaître et mieux travailler ensemble
La force est en vous !
Vous aimez les défis : Une séance de Pilates avec un gros ballon, ça vous tente ? Allez on ne pense plus boulot mais on se concentre...
Mind&body Harmony
Une séance qui harmonise, stimule l'énergie grâce au Qi Gong et Yoga. Ensuite, les exercices de Pilates renforcent les muscles profonds...
La magie du Pilates pour le corps et l'esprit
Des mouvements contrôlés, en conscience et liés à la respiration pour étirer, renforcer les muscles profonds, améliorer la posture,...
Prendre soin de moi ? Je n'ai pas le temps... Introduction à l'équilibre
Cet atelier vous permettra de prendre conscience de la manière dont vous utilisez votre Energie !
Alimentation : les règles de base
Vous vous sentez mal dans votre peau, le confinement a participé à votre prise de poids?
Plein les Pattes ? Apprendre à se relaxer en 10 mns
Grosse journée ? Avec cet atelier, vous apprendrez à vous relaxer rapidement en auto massant vos pieds !
Ma bulle détente, mon atout santé
Accordez-vous un moment de déconnexion, pour laisser le mental de côté et s’apaiser, une véritable bulle de détente et bien plus …
Overstress, comment je m'en sors ?
Cet atelier vous permettra de comprendre comment agit ce stress chronique sur votre santé globale et de dégager des pistes concrètes
Aligner l’équipe et se projeter vers la suite !
Faire émerger ensemble l'identité, les valeurs, trouver la réponse à la question du moment, aligner l'équipe et le manager
Fabriquer son soin visage personnalisé
Un moment de partage et de convivialité pour découvrir des ingrédients naturels et actifs pour composer une soin visage personnalisé.
Création d’affiches
Pour se prendre pour un vrai graphiste et enfin (re)faire des dessins avec ses petites mains, parce que ça fait du bien !
Atelier éloquence
L’atelier éloquence permet de comprendre comment mieux s’exprimer en public (rendez-vous, présentation en public…)
Airband Contest
Un vrai show rock’n’roll et drôle sans aucun instrument, tout en mime, bref un concours d’Airband. Echauffez vos rotules !
Rééquilibrer son alimentation pour augmenter Immunité et Energie
L'ayurvéda est une médecine indienne douce. Elle vous aide à connaitre l'alimentation qui vous convient et vous permet de gagner en énergie
Cuisine spontanée
Préparez ensemble votre repas du midi ou du soir, avec des ingrédients, bio, frais et locaux. En 2 coups de cuillère à pot ou presque, vous
Co-créons une œuvre !
Vivre un moment ludique, fédérer une équipe, traduire la singularité de l’entreprise et co-construire
Lâchez les pinceaux : Pour se libérer, fédérer ou créer
Plaisir et lâcher- prise tout en travaillant l’esprit d’équipe grâce à la réalisation en peinture d’un mandala collectif. Ludique et créati