Atelier(s) de cette catégorie

Un atelier sportif et ludique, un mix entre une séance de fitness pour se dépenser et des jeux collaboratifs pour créer du lien.

Un atelier ludique qui s’adresse aux entreprises pour concevoir des temps d’animation et de cohésion autour du mouvement.

Mouvements contrôlés, conscience, respiration : étirements, muscles, posture, dos, détente. Parfait après travail sédentaire !

Venez vous défouler sur un cours de Zumba ou de Cardio danse.